Kurssikuvaus

Toiminnallinen alaraaja -kurssilla käydään läpi uusimpaan tutkimusnäyttöön perustuen alaraajojen anatomiaa, biomekaniikkaa, tietoa vammoista ja niiden kuntoutuksesta. Urheilijan tutkimista, testaamista ja manuaalisia hoitotekniikoita sekä harjoittelua harjoitellaan hyvin käytännön läheisesti. Kurssilla edetään vamman alkuvaiheista urheilijan tukitoimiin ja kohti paluuta kilpailuun sekä mietitään erilaisia vammapreventioita laadukkaan harjoittelun tueksi. 

Tavoitteet

Kurssille osallistuja oppii:

• alaraajojen anatomiaa ja toimintaa urheilussa
• liikkeen analysointia
• arvioimaan liikettä, testaamaan ja hoitamaan manuaalisesti liikerajoitteita
• osaa soveltaa harjoittelua liikkeenhallinnasta kohti tehokasta voimantuottoa ja suorituskykyä
• yleisten alaraajavammojen tyypillisimmät piirteet ja niiden kuntoutus
• laatimaan harjoitusohjelmia tukemaan urheilijan suorituskykyä ja vammojen ennaltaehkäisyä

Kenelle

Kurssille pääsyvaatimuksena on fysioterapeutin AMK tai aiempi vastaava (ft) tutkinto. 

Koulutuksen kesto

3 päivää