Viikon vitonen 17: Onko lihasvoima yhteydessä vammaherkkyyteen?
Tällä viikolla uutisissa asiaa muun muassa BFR-harjoittelusta sekä suomalaisten tutkijoiden [...]
Tapausesimerkki: Kuntoutus valmentajan näkökulmasta
Valitse roolisi Tie urheilijasta kuntoutujaksi on yllättävän lyhyt: Urheilijan kehossa [...]
Viikon vitonen 16: Akillesjänteen progressiivinen kuormittaminen
Afonso, J. ym. (2021). Strength training is as effective as [...]
Viikon vitonen 15: Tendinopatiasta lenkkareihin
Tämän viikon uutisissa nostamme esille muun muassa tuoreen, maailman johtavien [...]
Vieraskirjoitus: Jussi Mikkola
Voimantuoton ”potentioitumisella” lisää suorituskykyä? Huippu-urheilussa pienet marginaalit ratkaisevat. Sekä joukkue- [...]
Viikon vitonen 14: Kohti uutta vuotta
Vuosi on vaihtunut ja jälleen on aika pysähtyä hetkeksi uuden [...]