Harjoittelun aiheuttama “normaali” vaste
Urheilufysioterapeutin työtä auttaa, kun ymmärtää mikä on harjoituskuormituksen aiheuttama "normaali" [...]
Kansainvälisen asiantuntijaryhmän näkemys: Urheiluun paluu ACL- vamman jälkeen
Edellisessä kirjoituksessa esitimme kansainvälisen asiantuntijaryhmän suositukset ACL-vamman jälkeisestä hoidosta. Samasta [...]
Kansainvälisen asiantuntijaryhmän näkemys: Hoito ACL-vamman jälkeen
Kesäkuussa 2019 ryhmä ACL-vamman hoitoon ja kuntoutukseen perehtyneitä asiantuntijoita kokoontui [...]
Lihasvoiman mittaaminen käsikäyttöisellä dynamometrillä – Osa 3: Break- & Make-mittaus
Tässä osassa esittelemme lyhyesti kaksi eri tapaa mitata lihasvoimaa käsikäyttöisellä [...]
Lihasvoiman mittaaminen käsikäyttöisellä dynamometrillä – Osa 2: Luotettavuus
Ensimmäisessä osassa vastasimme kysymyksiin; miksi käsikäyttöinen dynamometri on yksi mahdollinen [...]
Lihasvoiman mittaaminen käsikäyttöisellä dynamometrillä – Osa 1: Tulosten vertailtavuus
Jokainen kliinistä työtä tekevä urheilufysioterapeutti voi tehdä tutkimusta. Yksinkertaisimmillaan se [...]
Load Management: Training Smarter and Harder, osa 2/3
Kuinka urheilija voi nousta kellarista kohti huippusuoritusta? Tässä artikkelisarjan toisessa [...]
”You have to be fit, you have to be fresh, you don’t fuck it up”
Karsten Warholmin (400 m aitojen maailmanmestari) huumoristaankin tunnettu valmentaja Leif [...]
Osgood-Schlatterin tauti – Huonosti ymmärretty vaiva? – Osa 2/2
Ensimmäisessä osassa kirjoitin, kuinka Osgood-Schlatter (OS) ei ole aina itsestään [...]
Osgood-Schlatterin tauti – Huonosti ymmärretty vaiva? – Osa 1/2
Osgood Schlatterin tauti on yksi yleisimmistä polvivaivoista urheilevilla kasvuikäisillä nuorilla [...]